Ramazan’da Kalp ve Tansiyon Hastaları Oruç Tutabilir mi? Uzmanından Önemli Uyarılar

Ramazan ayında kalp ve tansiyon hastalarının en çok merak ettiği konuların başında oruç tutmanın sağlık açısından güvenli olup olmadığı geliyor. Çanakkale Mehmet Akif Ersoy (MAE) Devlet Hastanesi Başhekim Yardımcısı ve Kardiyoloji Uzmanı Dr. Oğuz Yaşar Sarıgül, kalp hastalarının Ramazan ayında oruç tutarken dikkat etmesi gereken önemli noktaları paylaştı. Uzman doktor, özellikle kronik kalp hastalığı bulunan bireylerin oruç kararı almadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerektiğini vurguladı.

Kalp Hastalarında Oruç Kararı Kişiye Göre Değişir

Kalp hastalarının sağlık durumlarının birbirinden farklı olduğuna dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Dr. Oğuz Yaşar Sarıgül, herkes için geçerli tek bir kural olmadığını ifade etti.

Uzman doktor, özellikle yakın zamanda kalp krizi geçiren, ileri derecede kalp yetmezliği bulunan veya kontrolsüz ritim bozukluğu yaşayan hastalar için uzun süreli açlık ve susuzluğun ciddi sağlık riskleri oluşturabileceğini belirtti. Bu nedenle söz konusu hastaların oruç tutma kararını kesinlikle hekim kontrolünde vermeleri gerektiğini söyledi.

Öte yandan, hastalığı stabil seyreden, düzenli doktor takibi altında olan ve ilaç tedavisi dengeli şekilde sürdürülen bazı kalp hastalarının, doktor değerlendirmesi sonrasında oruç tutabileceğini ifade etti.

İlaç Saatleri Ramazan’a Göre Düzenlenmeli

Ramazan ayında kalp hastalarının en çok dikkat etmesi gereken konulardan birinin de ilaç kullanım saatleri olduğunu belirten Dr. Sarıgül, hastaların ilaçlarını gelişigüzel şekilde değiştirmemeleri gerektiğini söyledi.

Uzman doktor, ilaçların iftar ve sahur saatlerine göre yeniden planlanmasının büyük önem taşıdığını belirterek, bu düzenlemenin mutlaka doktor kontrolünde yapılması gerektiğinin altını çizdi.

İftarda Aşırı Yemekten Kaçının

Kalp ve tansiyon hastaları için beslenmenin Ramazan ayında daha da önemli hale geldiğini söyleyen Dr. Sarıgül, iftar sırasında yapılan beslenme hatalarının kalp sağlığını olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekti.

Uzman doktor şu önerilerde bulundu:

• Oruç önce su ve hafif bir çorba ile açılmalı

• Ani ve aşırı yemek tüketiminden kaçınılmalı

• Tuzlu, yağlı ve kızartma türü yiyecekler sınırlandırılmalı

• İftar ile sahur arasında yeterli miktarda su tüketilmeli

Dr. Sarıgül, özellikle yüksek tuz içeren gıdaların tansiyon yükselmesine ve kalp üzerinde ek yük oluşmasına neden olabileceğini vurguladı.

İftardan Sonra Hafif Yürüyüş Kalbe İyi Geliyor

Ramazan ayında fiziksel aktivitenin tamamen bırakılmasının doğru olmadığını ifade eden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Sarıgül, iftardan 1–2 saat sonra yapılacak hafif tempolu yürüyüşlerin kalp sağlığı açısından faydalı olabileceğini belirtti.

Buna karşın, gün içinde uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağır egzersizlerden kaçınılması gerektiğini söyledi.

“Sağlık Her Şeyden Önce Gelir”

Dr. Oğuz Yaşar Sarıgül açıklamasının sonunda Ramazan ayının manevi önemine dikkat çekerek şu ifadeleri kullandı:

“Ramazan ayı manevi açıdan çok kıymetli bir dönemdir. Ancak sağlık her şeyden önce gelir. Oruç tutmayı düşünen kalp hastalarımız mutlaka doktorlarına danışmalı ve bireysel risk değerlendirmesi yaptırmalıdır.”

Çanakkale Mehmet Akif Ersoy Devlet Hastanesi’nden yapılan açıklamada ise tüm vatandaşlara sağlıklı ve huzurlu bir Ramazan ayı temennisinde bulunuldu.